Перед съемками фильма 'Кровью и потом: анаболики' Марк Уолберг должен был набрать 18 кг мышц за 7 недель. Он тренировался 5 дней в неделю, поднимая большие веса и отдыхая по средам и воскресеньям. В статье описываются его утренние тренировки на грудь, руки и пресс, а также диета и подход к тренировкам.